有抑郁倾向的人嘴里常说的5句话。

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昆明南大脑科医院精神科郭丽表示：
有抑郁倾向的人嘴里常说这5句话，如果你身边有，别以为他只是和你在抱怨，可能是他的抑郁倾向比较高，需要你关注罢了。
·第一，我好困，但我就是睡不着。据统计有70%-80%的抑郁症患者存在着睡眠障碍，主要是表现为早醒或者是入睡困难。
·第二，我身上好疼。抑郁症引起的疼痛是一种慢性的疼痛，具体表现为：头痛、后背痛、颈肩痛、腰痛、腿痛、胃痛，并且呈次序性的，没有规律，而且位置还不固定。

·第三，我不想活了。这一部分病人就觉得生活是没有意义的，他们感受不到快乐，甚至连曾经自己喜欢的事情都不感兴趣。
·第四，我不想与人接触。抑郁的人习惯长时间一个人独处，严重的时候甚至可以几个月都不出门。
·第五，我可真没用，都是我的错。这类人会觉得自己一无是处，把所有的错误都归到了自己身上，感觉自己亏欠所有的人，不值得被爱。