抑郁症，“想开点”就能好吗?

相关的流行病学查询数据显现：在全球估计有3.5亿人患有抑郁症;每年有80万人因自杀死亡，大约每40秒就有一人选择轻生。但全球只要缺乏一半的患者(在许多国家中仅有不到10%的患者)承受有用医治。
 

在我国，抑郁症的防治局势也是不容乐观。覆盖全国31个省份、超越30000人的查询中就发现，在我国抑郁症的终生患病率已超越3%，抑郁症患者中接近一半(47%)会致残，抑郁症会使人丢失超越6个健康寿数年，在各类精力障碍摆放首位。
 

我国抑郁患病率为什么高于西方国家?

一、就诊份额不同：西方社会对精力类疾病非常重视，50%的人群得到常规医治，而我国只要8%的人承受专业医治。
 

二、对心思康复理解程度不同：西方国家大多数人群在遇到不顺心时候会积极主动的找专业的心思康复专家进行咨询、医治。而在我国大多数人觉得找心思专家的人是有精力病的，带着遍及的成见。
 

三、患者和家人对这类疾病的理解程度不同：大多数我国患者自卑，有“病耻感”，还有人以为“抑郁”是想多了、脆弱的体现...许多患者羞于医治、羞于服药。
 

抑郁症的病因到底是什么
 

抑郁症在临床上首要体现是中枢神经递质紊乱、部分核团异变，海马等相应脑区的细胞凋亡、大脑功用出现问题。
 

迄今，抑郁症的病因并不清楚，但可以必定的是，生物、心思与社会环境诸多方面要素参与了抑郁症的发病过程。生物学要素首要涉及遗传、神经生化、神经内分泌、神经再生等方面;与抑郁症关系密切的心思学易患素质是病前性格特征，如抑郁气质。成年期遭遇应激性的生活事情，是导致出现具有临床意义的抑郁发作的重要触发条件。
 

以上这些要素并不是独自起作用的，目前着重遗传与环境或应激要素之间的交互作用、以及这种交互作用的出现时点在抑郁症发作过程中具有重要的影响。
 

抑郁症高发的三类人群
 

一：女人。计算显现，女人抑郁的发病率差不多是男性的2倍，或许原因为女人的生理特征有关。不少女人在生理期、围产期、围绝经期有不同程度的心境不良、过度严重等心思反响。
 

二：老人。退休后生活环境及节律的改动、身体机能的衰退、“带孙子”出现的系列问题、伴侣的离去、空巢老人等。
 

三：工作人群。跟着社会的变革，职场压力越来越大。上学时期虽然辛苦，但整体来说心境放松，作业后，环境的改动、人际关系的复杂化、工作才能的需求等，让许多的负面心境不断暴露。
 

抑郁症患者首要临床体现为两大类症状群
 

1、心思症状群：心境低落、焦虑、无趣、没有高兴的感觉、易激动、回忆下降、思想迟缓、懒散等;
 

2、躯体症状群：失眠或嗜睡、消瘦或肥壮、查不出原因的躯体疼痛或各种不适、心慌、胃口下降或胃口亢进、性欲下降、便秘、乏力等。
 

如何正确面对抑郁：
 

抑郁症的医治，不是“想开点”就能好。如果不小心，你或身边的人抑郁了，请千万记住：
 

1.你不是一个人在战役，我国至少有9000万抑郁症患者。
 

2.抑郁症是脑功用出现问题了，服用抗抑郁药物是协助修复脑功用，就像肝功用出现问题时服用护肝片一样，没有什么不好意思。
 

3.抗抑郁药物可以协助你康复如初，至于该用什么药、用多久的药、该用多少药，交给专业的医生去考虑，不要擅自调药。
 

4.多活动、多交流、多倾吐，会让你提前脱节抑郁。