要想帕金森主动远离你，千万要做好这些事！

手抖，动作蠢笨，郁闷焦虑……这些症状有些人以为只是亚健康，其实可能是帕金森病在作祟。那么，如何才能远离帕金森病?万一得了帕金森又该怎么办呢?
 

昆明帕金森医院专家陈鸿耀表示，现在医学界对帕金森病的发病机制尚不清晰，但研究标明，帕金森病除了与年纪老化、遗传等要素有关以外，还可能与环境毒素有极大联系。因此，主张市民平常日子中应尽量避免触摸一氧化碳、二硫化碳、氰化物、杀虫剂、除草剂、农药等有毒物质。另外，中老年人平常还应加强体育运动和脑力活动，推迟脑神经安排衰老。最好从年轻时就养成运动的好习惯。
 

早确诊早医治最有效

因为尚未找到帕金森病的确切发病原因，对帕金森病的前期识别成为医治关键。一七四医院神经内科副主任医师肖雁说，帕金森病临床上首要表现为震颤、动作缓慢、姿势平衡妨碍、郁闷、睡眠妨碍等。在初期，患者会感到肢体酸痛沉重，动作蠢笨有僵硬感，走路转弯不灵敏，乃至做一些日常日子的动作都有困难。
 

有些患者以为帕金森病治不好，又不危及生命，长时刻吃药对身体不好，因此医治能拖就拖。肖雁指出，这都是错误的观念，帕金森病归于进行性加剧疾病，就是开始时症状比较轻微，但随着时刻增加症状会越来越重。虽然现在的医治不能阻止病况的进展，也无法康复，但能推迟病程发展，尽量维持患者的日子质量。如不及时医治，疾病晚期患者可能出现痴呆、全身僵硬，日子不能自理，乃至长时刻卧床，终究多死于肺部感染等并发症。
 

现在，药物医治是帕金森病最首要的医治手法，微创手术医治则是药物医治的一种有效弥补，但也不是所有患者都合适手术，术后仍需配合药物医治。此外，康复医治、心理医治及良好的护理也能在一定程度上改进症状。主张患者从确诊前期就坚持日常适当运动，以每天20到30分钟为宜，走路、太极等有氧运动能够预防关节变形。
 

因为帕金森病患者肢体不灵敏，日常日子应该对患者多一些照顾与关怀。心理医治也非常重要，家人要多陪伴关怀。患者如出现痴呆，最好随身佩带定位设备避免迷路。疾病会影响吞咽，患者进食时要避免窒息等。