【家庭护理】帕金森病患者日常日常辅导

我们都知道帕金森是慢性进展性疾病，随着疾病的发展，患者能动性变差，影响了患者的姿态、行走、耐力、平衡及手脚灵活性等。坚持良好的运动习气能够预防因帕金森引起的多种并发症。
 

运动好处多多

添加身体及关节的柔韧性;健壮肌肉;坚持正确姿态，避免四肢及身体畸形;锻炼心肺功用，添加肺活量;消耗热能，避免体重过重

有助于避免便秘;坚持并添加患者日常的自我照顾才能。
 

日常日子活动辅导

鼓舞活动—避免和推迟关节强直与肢体挛缩;培养患者业余爱好，如养花、下棋、散步、打太极拳、做体操等;参加有益的社交活动;尽可能持续作业;鼓舞患者进行体疗，注意坚持身体各关节活动强度与最大的活动范围，预防关节挛缩。
 

鼓舞患者进行作业治疗：如：捏橡皮泥、做食物模型、编制等以练习手的功用。
 

鼓舞患者独自完成日常日子：如洗脸、漱口、梳头、穿衣、上厕所，家人和看护人员必要时给予保护、协助，不能成为患者日子上的依靠。
 

面部练习

对着镜子做皱眉、紧闭双眼、撅嘴、抿嘴、伸舌和鼓腮等动作;
 

头颈部练习

头部后仰5秒钟，两眼上视天花板，然后头向下，下颌尽量触及胸部;

头面部左转并向后看大约5秒钟，然后相同的动作向右转。
 

手部练习

手指抓放练习;手指对指练习;精细动作练习：捡花生米等。
 

下肢练习

屈髋屈膝运动、直腿举高运动、下蹲运动、踢腿运动。
 

翻身练习

头转向右侧、左手搭向右侧、左腿放在右腿上、使用身体旋转的惯性进行翻身。
 

起坐练习

口号：1-2-1、手撑扶手、身体略微前倾、起立。
 

步态练习

起步时先足跟着地---足尖着地——跨步要尽量慢——嘴里喊口号：1-2，1-2——左脚脚跟着地---左脚脚掌着地——右脚脚跟着地---右脚脚掌着地——两上肢尽量内行走时前后摇摆
 

语言练习

语言障碍加之口腔内的分泌物较多，不愿意说话，越不说话，语言功用就越退化。
 

鼓舞家人多与患者沟通、缓慢而大声地朗诵报纸、散文、歌唱也是很好的语言练习方法。